Manchmal weigern sich die Jüngsten aber auch nur gegen den Schlaf am Mittag, weil die äußeren Bedingungen nicht ideal sind. Eine Grundvoraussetzung ist etwa, dass das Zimmer möglichst gut abgedunkelt werden kann, wofür beispielsweise Faltrollos (oder auch Raffrollos genannt) verwendet werden können. Außerdem sollte der Mittagsschlaf immer zur gleichen Zeit stattfinden und ebenso wie das abendliche Schlafengehen mit bestimmten Ritualen verbunden sein. Stabilität und eine feste Struktur sind für die kleinen Geister im Alltag unverzichtbar. Ständig wechselnde Tagesabläufe sowie Orte machen hingegen insbesondere sensible Kids unruhig und quengelig. Statt des Mittagsschlafs können Sie im Übrigen künftig auch eine Mittagspause oder -ruhe einführen. In dieser halben bis ganzen Stunde muss nicht unbedingt geschlafen werden, vielmehr wird sie zum Ruhen verwendet. Manche Kids lauschen hier spannenden Hörspielen, andere blättern in bunten Bilderbüchern.
Achtung: Hier haben wir bereits darüber berichtet, wie Sie Ihr Eigenheim kindersicher machen können. Sollten Sie sich tatsächlich für ein Rollo im Zimmer entscheiden, müssen Sie der Liste noch einen weiteren Punkt hinzufügen: Sichern Sie den Kettenzug oder das Zugband unbedingt so, dass keine Strangulationsgefahr besteht.
Am besten wählen Sie gleich ein solches Faltrollo, bei dem der Kettenzug oben und unten fest in der Wand verankert ist und nicht lose hinunterhängt.
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