Stillen ist ein wahrer Kalorienkiller nach einer Schwangerschaft. Mehr als ein Drittel (36, 3 %) der Frauen, die in den vergangenen vier Jahren ein oder mehrere Kinder bekommen haben, haben vor allem durchs Stillen wieder abgenommen. Das ist das Ergebnis einer Umfrage im Auftrag des Apothekenmagazins „BABY und Familie“.
Beim Abnehmen würden nämlich Schadstoffe, die aus der Umwelt jahrelang im Körper eingelagert waren, aus den Fettzellen ausgeschwemmt. Diätpläne sollten also bis nach der Stillzeit verschoben werden.
Tipps zur gesunden Ernährung und zu einem schonenden Bewegungsprogramm für die Zeit nach der Schwangerschaft finden Mütter in der aktuellen Ausgabe der Apothekenzeitschrift „BABY und Familie“ (7/2011).
Quelle: Eine Umfrage des Apothekenmagazins „BABY und Familie“, durchgeführt von Panelbiz GmbH bei 311 Müttern mit Kindern bis unter vier Jahren.
Apothekenmagazin „BABY und Familie“
www.baby-und-familie.de
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